Et si pour cette nouvelle année nous pouvions apprendre l’art de s’aimer ?
Aimer, ça s’apprend
- Auteur : Arouna Lipschitz
- Type : Développement personnel / psychologie relationnelle
- Thèmes principaux : Amour conscient – responsabilité affective – attachement – communication – maturité émotionnelle – transformation intérieure
Résumé du livre
Aruna M. Aruna M. . Lipschitz nous invite à déconstruire le mythe de l’amour spontané et instinctif. Pour elle, aimer n’est pas un hasard ni uniquement une émotion : c’est une compétence qui s’apprend. À travers des exemples cliniques, des réflexions profondes et des outils concrets, elle montre que les difficultés relationnelles ne viennent pas d’un “mauvais partenaire”, mais souvent de blessures non guéries, d’attentes inconscientes et d’un manque de maturité affective. Le livre propose une vision exigeante mais libératrice : L’amour véritable demande conscience, responsabilité et travail sur soi.
Ce que cette lecture va t’apporter :
- Comprendre pourquoi les mêmes schémas relationnels se répètent
- Identifier tes attentes cachées dans la relation
- Apprendre à différencier amour, dépendance et attachement
- Développer une posture d’adulte émotionnel
- Sortir du rôle de sauveur, victime ou contrôlant
Pourquoi nous avons aimé ce livre :
- Parce qu’il est lucide et sans complaisance : il ne flatte pas l’ego amoureux.
- Parce qu’il responsabilise sans culpabiliser.
- Parce qu’il donne des clés concrètes pour aimer avec maturité.
- Parce qu’il parle autant de la relation à soi que de la relation à l’autre.
Pourquoi ce livre me parle
Ce livre résonne particulièrement quand on accompagne des personnes qui souffrent en amour, qui répètent les mêmes scénarios ou qui cherchent à aimer autrement. Il rappelle que l’amour ne vient pas combler un vide , il naît d’une sécurité intérieure déjà construite. Il nous invite à passer d’un amour besoin à un amour choix.
Citation du livre :
” L’amour mature commence là où s’arrête le besoin d’être sauvé “
